Und wieder ist es vollbracht! Am 22.12.2023 haben 4 fleißige Läuferinnen ihr Ziel, 60 Minuten durchzulaufen, erreicht! Ganz ohne Probleme und mit einem Lächeln im Gesicht. Es war toll, Euch begleiten zu dürfen und ich finde es phantastisch, das Ihr gemeinsam weiter in’s neue Jahr lauft. Auf viele gemeinsame Laufkilometer und vorwärts zu neuen Zielen! […]
Abschlusslauf – Kurs 2023 Alles lesen »
Das Angebot richtet sich an alle, die 30 Minuten am Stück durchlaufen können, auch für Wiedereinsteiger geeignet. Eine Kombination aus Laufen und Gehen, mit dem Ziel, nach 10 Wochen 60 Minuten am Stück laufen zu können. Die Zeit ist das Ziel, nicht die zurückgelegte Strecke oder eine bestimmte Geschwindigkeit.Die Trainingseinheiten bestehen immer aus einer intensiven
Gib dem Herbstblues 2023 keine Chance – Komm wir gehen Laufen! Alles lesen »
Was für ein toller Tag – strahlender Sonnenschein für unsere Füße und die Seele! Nach dem informativen und kurzweiligem Theorieteil konnten wir unsere Füße auf dem frisch gemähten Sportplatz frei lassen – was für ein angenehmes Gefühl! Thorsten zeigte uns Übungen zur Mobilisation und Kräftigung für unsere Füße, die auch noch unsere Koordination und den Gleichgewichtssinn herausforderten. Nach
Impressionen vom Barfuß-Workshop Alles lesen »
Das Angebot richtet sich an Laufeinsteiger und bringt Ihnen die Bewegung Laufen näher, und zwar so, wie Sie es sich nicht vorstellen. Richtig angefangen ist es gar nicht so schwer, Sie werden über sich selbst erstaunt sein. Der Kurs vermittelt nach dem Paderborner Modell einen sanften Einstieg ins Laufen. Eine Kombination aus Laufen und Gehen,
Wenn`s mal nicht so läuft, versuch’s doch mal mit Laufen Alles lesen »
Laufend mit Spaß in den Frühling! Neuer Kurs für Anfänger in Bad Kreuznach im Salinental Wann? Montags 18:00 bis 19:00 Uhr,10 Einheiten ab dem 21.03.2022 Das Angebot richtet sich an Laufanfänger/innen und Wiedereinsteiger/innen. Der Kurs bringt Ihnen die Bewegung Laufen näher, und zwar so, wie Sie es sich nichtvorstellen. Richtig angefangen ist es gar nicht so schwer, Sie werden über sich selbst
Auszeit für Dich – Laufend Entspannen & Genießen Alles lesen »
Komm, wir gehen LAUFEN – von 0 auf 30 Minuten Neuer Kurs für Anfänger in Bad Kreuznach im Salinental Ab 20. Sept. 2021 Montags 18:00 bis 19:00 Uhr 10 Einheiten Das Angebot richtet sich an Lauf- und Wiedereinsteiger und bringt Ihnen die Bewegung Laufennäher, und zwar so, wie Sie es sich nicht vorstellen. Richtig angefangen ist es gar nicht so schwer, Sie werden über
Komm, wir gehen laufen – von 0 auf 30 Minuten Alles lesen »
Neuer Kurs für Anfänger in Bad Kreuznach im Salinental Wann? Montags 18:00 bis 19:00 Uhr,10 Einheiten ab dem 24.08.2020 Das Angebot richtet sich an Laufanfänger und Wiedereinsteiger. Der Kurs bringt Ihnen die Bewegung Laufen näher, und zwar so, wie Sie es sich nicht vorstellen. Richtig angefangen ist es gar nicht so schwer, Sie werden über
Laufend in die nächste Jahreszeit – wir geben dem Herbstblues keine Chance! Alles lesen »
