Vielen Dank für diese wundervoll vertrauensvollen, lustigen aber auch mal ernsten Laufkilometer. Ich freue mich sehr auf die gemeinsame Laufzeit in 2024 und bin gespannt, wie viele Kilometer wir sammeln!

Auch hier spendet jeder ein paar Bäume als kleines Dankeschön, das wir gemeinsam auf und mit der Erde laufen können

Alles Gute für 2024
Gerlinde

Nach dem informativen und kurzweiligem Theorieteil konnten wir unsere Füße auf dem frisch gemähten Sportplatz frei lassen – was für ein angenehmes Gefühl! Thorsten zeigte uns Übungen zur Mobilisation und Kräftigung für unsere Füße, die auch noch unsere Koordination und den Gleichgewichtssinn herausforderten. 

Nach dem kleinen Mittagssnack ging es für ca. 3 km über die verschiedensten Untergründe durch Schloßböckelheim hinauf zum Schloß und wieder zurück. Zum Abschluß haben wir unseren Füßen dann noch eine kleine Massage gegönnt.

Weiche, lockere Füße und ganz viel Wissen rund um das Thema Fußgesundheit – was will man mehr…

Thorsten, das hast Du super gemacht! 

14 Teilnehmer:innen – tolle Menschen, es hat so viel Spaß gemacht mit Euch!

Danke an den FSV Schloßböckelheim, der uns die Örtlichkeit zur Verfügung gestellt hat und an die helfenden Hände – Ihr seid einfach klasse!

Ach ja, wir konnten 16 Bäume an die Tree-Athleten spenden – ich freue mich!

Gerlinde

Wir sind Tree-Athleten

Mein Mann Axel und ich sind Tree-Athleten. Für jeden Kursteilnehmer in diesem Jahr pflanzen wir einen Baum. Details dazu nach dem Klick.

Bisher von uns gepflanzte Bäume

Wie bereits in den vorigen Berichten erwähnt, gehen die insgesamt 5000,- € zu gleichen Teilen an den Kinderschutzbund e.V. Bad Kreuznach und die Gernot-Bohn-ALS-Stiftung.

Wir freuen uns, dass soviel Geld gespendet wurde und dass es nun guten Zwecken zugeführt wird. Wir bedanken uns an dieser Stelle auch noch einmal herzlich bei allen Spendern.

Viele Grüße
Gerlinde & Axel

• Ein Bericht in der Sendung „Lokalzeit“, mit dem Veranstalter Oliver Witzke und Joachim Mertens, einem Ultra-Läufer.
• Dann gibt es einen Zeitungsbericht der Allgäuer Zeitung zum Lauf, der hier bei Facebook zu finden ist: „Von Sylt auf die Zugspitze“.

Eine weitere wichtige Information betrifft unsere Spendenaktion, die zum Deutschlandlauf gestartet wurde und sehr erfolgreich verlief: am 28.09.2019 um 16 Uhr findet in Boos am Backes die Übergabe der Spenden an die Empfänger statt.

Empfänger sind die Gernot-Bohn-ALS-Stiftung und der Kinderschutzbund Bad Kreuznach.

Ich danke an dieser Stelle auch ganz herzlich für all die Aufmerksamkeit und die Spenden.

Axel schreibt:

Ich wollte einen Abschlussbericht schreiben, habe aber gemerkt, dass das gar nicht geht. Es wird bei diesem Abenteuer keinen Abschluss geben. Der Deutschlandlauf ist jetzt in meinem Kopf so präsent, dass ich mir gar nicht vorstellen kann, dieses Erlebnis zu vergessen! Ganz sicher werden die Erinnerungen nach und nach etwas verblassen und wie bei allem, wird in der Rückschau vieles viel bunter gemalt, als es in der Realität war. Aber das kennt ja jeder, der schon mal bei einem Klassentreffen war. Ich werde ganz sicher den ein oder anderen Mitläufer zufällig bei einem Lauf wiedersehen und ich bin sicher, dass der Deutschlandlauf 2019 immer Thema sein wird.

Aber nicht nur der Lauf an sich bleibt haften. Auch die Resonanz, durch die vielen Unterstützer und Spender, ist bemerkenswert. Durch den kleinen Empfang letzte Woche wurde mir erst mal klar wie „bedeutend“ mein Lauf für viele Menschen war. Viele haben mitgefiebert und mitgelitten und ganz oft habe ich auch gehört, dass unser täglicher Bericht sehr gut ankam. Das freut uns natürlich und wir wissen den Zuspruch sehr zu schätzen.

Wer mich etwas besser kennt weiß ja, dass Diplomatie nie mein Hauptfach war und, dass ich manchmal Hirn und Zunge nicht so gut koordiniere. Warum das so ist, weiß ich selbst nicht. Aber ich weiß, dass ich in den letzten 4 Wochen einiges über mich gelernt habe und dass ich Leute, die ich mein halbes Leben lang kenne, jetzt erst richtig kennen gelernt habe. Wobei ich hier auch sagen muss, dass es einige Enttäuschungen gab. Langjährige Freunde und Weggefährten, auf deren Unterstützung ich so sehr gehofft hatte, haben sich nicht interessiert. Dafür ist es umso erfreulicher, dass Booser Nachbarn voller Freude erzählt haben, dass sie den Lauf täglich verfolgt haben.

Alles in allem bin ich zufrieden. Wobei auch hier wieder eine kleine Einschränkung kommt. Nur die Läuferinnen und Läufer, die alle 19 Etappen gelaufen sind, bekommen am Ende das begehrte Finishershirt. Es ist eines der exklusivsten (und teuersten) T-Shirts der Welt. Es wird nur 20 davon geben und ich habe keins! Das heisst, es bleibt eine kleine Rechnung offen! Ob und wann ich die begleiche, lasse ich mal offen!

Vielleicht mache ich ja im Herbst ein paar Tage frei und laufe die 4 verpassten Etappen nach. Mal sehen!

Das ursprüngliche sportliche Ziel habe ich vielleicht verfehlt. Aber das ist im Prinzip nur für mich persönlich von Bedeutung. Ich habe meinem nutzlosen Treiben einen Sinn gegeben und das ist, was mich stolzer und glücklicher macht, als es ein Finishershirt könnte. Ich habe offensichtlich viele Menschen begeistert und für den Sport interessiert. Einige wollen jetzt wieder mehr laufen, andere haben sich schon konkrete Ziele gesetzt.

Unterm Strich sind rund 5000 € an Spenden zusammen gekommen. Eine Summe, die ich nie erwartet hätte. Daher an dieser Stelle auch Danke an alle Spender! Die beiden Organisationen (Kinderschutzbund Bad Kreuznach und Gernot-Bohn ALS-Stiftung) werden sich sicher freuen und ich hoffe, dass wir es mit der offiziellen Spendenübergabe nochmal in die Zeitung schaffen.

Ganz sicher werden andere Verrücktheiten folgen und wer sich weiter für unser Tun interessiert, kann sich auf www.nahelauf.de informieren und Kontakt zu uns aufnehmen. Wir laufen ja nicht nur Ultras, sondern laufen auch ganz kurze ruhige Strecken mit Laufanfängern.

Liebe Grüße und nochmal Danke an alle für alles.

Axel Nentwig

Da ich nach der letzten Etappe gestern nicht zum Schreiben kam: heute, um einen Tag verspätet, der Bericht:

Wegen der sehr ungünstigen Wettervorhersage hat der Veranstalter, in Absprache mit der Bergwacht, entschieden, die Strecke für den letzten Tag zu ändern. Statt auf die Zugspitze zu laufen, sind wir „nur“ etwa 15 km mit 700 Höhenmetern zur Reintalangerhütte und zurück gerannt. Das ist eine gut laufbare und landschaftliche sehr schöne Strecke. Natürlich nicht der absolute Höhepunkt. Aber der Lauf zu Sonnalpin wäre im Nebel und Schnee auch nicht zu genießen gewesen.

Also hier auch mal ein Lob an den Veranstalter für die zwar zunächst unpopuläre, aber im Nachhinein vollkommen richtige Entscheidung.

Für mich war es besonders schön, weil Gerlinde mitgelaufen ist. Wir sind die 30 Kilometer zusammen geflitzt und am Ende musste ich Gerlinde bremsen, weil ich auf dem schwierigen Untergrund nicht hinterherkam.

Als wir auf dem Rückweg kurz vor’m Eingang zur Partnachklamm waren, kam uns schon wieder Rene Spintler mit seiner Freundin Christiane entgegen. Die beiden machen Kurzurlaub in Ehrwald und haben sich gedacht, dass sie uns vielleicht treffen und anfeuern können.Total durchgeknallt, der Typ. Aber genau dafür lieben wir ihn!

Platzierungen, Ranglisten, usw. interessieren mich an dieser Stelle nicht und ich erspare euch den „sportlichen“ Rückblick. Viel mehr möchte ich, ohne lange darüber nachzudenken, kurz loswerden, was ich in den letzten drei Wochen mit mir erlebt habe.

„Man reist nicht um anzukommen, man reist um unterwegs zu sein“. Ich weiß nicht, ob das Zitat von Dschingis Khan oder Goethe ist, aber es passt auch verdammt gut auf den Deutschlandlauf. Wir sind durch Deutschland gereist und alle hatten ein Ziel: auf der Zugspitze ankommen. Unabhängig davon, dass wir nicht ganz oben waren, hat sich gestern aber ein seltsames Gefühl in mir, und ich denke in vielen der Mitläuferinnen und Mitläufern, breit gemacht. Irgendwie war die Reise jetzt zu Ende und keiner wollte das wahr haben. Natürlich waren erst mal alle froh, dass die körperlichen Strapazen jetzt vorbei sind. Aber ich wette, dass 70% aller Teilnehmer heute weiter gelaufen wären, wenn man sie vor die Wahl gestellt hätte. Klar, alle wollen heim zu ihren Familien und Freunden, aber irgendwie sind wir auch Familie geworden und es ist einfach ein schönes Gefühl, wenn man unter seinesgleichen ist und nicht bewertet wird. Ich meine damit, dass in dieser Gemeinschaft der Erste genauso wichtig war wie der letzte, oder wie die, die ein paar Etappen ausgesetzt haben. Jeder hat sich mit dem anderen gefreut und mitgelitten, wenn es mal nicht gelaufen ist. Neid und Missgunst begegnen mir im normalen Leben täglich tausendfach. In den letzten drei Wochen habe ich das kein einziges mal auch nur m Ansatz beobachtet.

Ob der Deutschlandlauf mein Leben verändern wird? Ich hoffe nicht, denn ich mag mein Leben so wie es ist. Aber sicher wird der Deutschlandlauf meine Sicht auf mein Leben und meine direkte Umwelt beeinflussen.

Ich habe mir von jedem einzelnen meiner Mitläuferinnen und Mitläufer etwas abgeguckt. Mario, ein wahnsinnig starker Läufer und ein so feiner Kerl, dass mir fast die Worte fehlen. Und immer froh und glücklich mit dem was er gerade tut. Vollkommen frei von Neid und Missgunst. Oder Michael, immer am Lachen. Auch wenn es ihm scheisse ging, war er gut drauf. Warum sollte er auch anderen gegenüber schlecht drauf sein, wenn es ihm selbst nicht gut geht. Der andere kann ja nix dafür. Beat, ein Läufer aus der Schweiz, der wie ein schweizer Uhrwerk gelaufen ist und sich von nix aus der Ruhe bringen lässt. Aber trotzdem fragt, ob es mir gut geht und ob ich auch genug zu trinken dabei habe. Ich könnte zu jedem etwas sagen, aber es würde den Rahmen sprengen.

Das geimsame Ziel und die große Liebe zu unserem geimsamen Hobby, weil exakt das ist es am Ende, hat eine Gemeinschaft gebildet, die ich noch nie irgendwo erlebt habe und ich fürchte auch, dass ich so etwas so schnell nicht nocheinmal erlebe.

Wer könnte vom Deutschlandlauf lernen? Eigentlich alle Entscheidungsträger. Sei es im Beruf, im Verein oder in der Politik. Bring Leute zusammen, die ein gemeinsames Ziel haben. Bilde vernünftige Rahmenbedingungen und lass jeden das tun, was er am besten kann. Bewertet nicht jeden nach der individuell erbrachten Leistung und messt nicht jeden mit dem gleichen Maßband, sondern guckt euch an, was der Einzelne zum Gelingen des Ganzen beiträgt. Der kleine Beitrag ermöglicht es aber vielleicht erst, dass der „Highperformer“ seine volle Leistung abrufen kann.

Ich schweife ab. Ich fand´s klasse und ich habe es gut gemacht.

Danke für´s Lesen. Hat mir gut getan abends den Tag mit meiner Gute-Nacht-Geschichte abzuschließen. Ich glaube nicht, dass ich jetzt täglich Kochrezepte oder Schminktipps veröffentliche, also müsst ihr jetzt erst mal zwei Jahre auf Nachrichten von mir warten. 2021 gibt es ja wieder einen Deutschlandlauf.

Und dann noch: Danke Gerlinde. Ich liebe Dich. Und mehr kann ich dazu nicht sagen.

Axel

Die heutige letzte, in Worten, „letzte“ Etappe, führte über 22,15 Kilometer von Garmisch-Partenkirchen bis auf die Zugspitze. („Einfacher“ Aufstieg über Partnachklamm, Bockhütte, Reintalangerhütte, Knorrhütte, Sonnalpin.) Die Streckendetails wie immer und trotzdem abschließend, hier: Strecke: Olympiastadion – Zugspitze

Nun ist es geschafft. Das war’s! Finale! Einmal komplett durch Deutschland. Kaum zu glauben, aber wahr. Und weil uns im Moment noch die Worte fehlen, schicke ich hier einfach nur die Bilder vom heutigen Finaltag.

Axel und ich werden morgen oder übermorgen noch in Worte fassen, was uns heute und die letzten neunzehn Tage bewegt hat. Ich denke, die Bilder sprechen für sich.

Hier und jetzt schon mal vielen vielen Dank an alle Leser und Spender!

Heute gibt’s viele Bilder und Impressionen, weil die Landschaft hier überaus schön ist – angefangen mit der schönen Morgenstimmung beim VP 1. Und danach dann Impressionen aus Garmisch.

Axel schreibt:

Was ich gestern nur aus Erzählungen wiedergegeben habe, durfte ich heute selbst erleben. Bei kühlen 8°C und Nebel haben wir Füssen verlassen. Es war eine unfassbare Stimmung, als wir unter den Nebelschwaden an Neuschwanstein und Hohenschwangau vorbei gelaufen sind. Die Strecke führte über Nebenstraßen und Wirtschaftswege nach Garmisch. Für mich die bisher schönste Etappe.

Mein rechtes Bein tat anfangs noch weh, aber ab VP 2, also ungefähr bei Kilometer 20 dachte ich mir, dass es mal wieder Zeit sei, richtig zu laufen. Ich habe dann beschleunigt und eine Menge Läufer überholt. Kurz vor 14 Uhr war ich dann in Garmisch im Ziel, wo Gerlinde mich schon erwartet hat.

Obwohl es uns in unserem Wohnmobil sehr gut gefällt, sind wir froh heute mal in einem richtigen Bett im Olympiahaus, direkt neben den Skisprungschanzen, zu übernachten.

Heute war das Wetter ein absoluter Traum, aber für morgen ist leider Regen – und bis auf 2000 m – auch Schnee vorhergesagt. Nach Rücksprache mit der Bergwacht werden wir morgen also nicht auf die Zugspitze laufen. Es wäre für die langsameren Läufer einfach zu gefährlich, da 10 bis 20 cm Neuschnee gemeldet wurden.

Wir machen daher „nur“ einen Sprint zur Rheintalangerhütte und zurück. Das werden etwa 28 km und ich freue mich, dass Gerlinde mitkommt.

Morgen werde ich wahrscheinlich keinen Tagesbericht verfassen, aber wenn ich zu Hause bin werde ich den letzten Tag noch beschreiben und mein Fazit aus der ganzen Sache ziehen.

Bis dann

Axel Nentwig

Heute morgen: 7 Grad, Nebelschwaden und so langsam kommt die Sonne durch. Was könnte man da wohl tun? Ich sag‘s Euch: Ich mach VP!

Nachdem ich meinen Job am Versorgungspunkt 1 erledigt hatte, ging es weiter nach Füssen. Und dort, am Ziel der heutigen Etappe, entstand dann tatsächlich in dieser wunderschönen Stadt dieses Gefühl, genannt: Urlaubsstimmung . Seht selbst in meinen Bildern des Tages:

Axel schreibt:

Bei Temperaturen um 5°C und Nebel begann der bisher schönste Lauftag unserer Tour. Von Memmingen aus ging es Richtung Kempten, vorbei an den Königsschlössern bis in die Innenstadt von Füssen. Bei herrlichem Sonnenschein gab es atemberaubend Ausblicke auf die Berge und alle Läufer haben den Tag trotz der Strapazen der letzten Tage genossen.

Und das alles weiß ich nur vom erzählen, denn ich bin heute nicht gestartet. Obwohl es mir gestern bis Kilometer 60 wirklich gut ging und ich keine orthopädischen Probleme hatte, hat sich in meinem rechten Bein über Nacht was getan. Ich konnte heute früh kaum auftreten und mein Sprunggelenk war wie eingefroren. Also haben wir kurzfristig beschlossen einen echten Urlaubstag in Füssen zu verbringen.

Das war auch mal schön und ich habe mich über die Zeit mit Gerlinde gefreut. Schade dabei war, das mein Bruder Wolfgang auf dem Weg nach Südtirol einen Abstecher zu VP 2 gemacht hat, um mich zu überraschen. Daraus wurde dann leider nichts.

Morgen früh werde ich aber versuchen zu laufen. Hoffen wir, das sich das Bein wieder beruhigt. Morgen geht’s auf etwa 62 Kilometer nach Garmisch und ich bin gerade aufgeregt wie vor meinem ersten Marathon. Das Wetter soll wieder sonnig und warm werden und es verspricht ein toller Tag zu werden. Ist trotzdem irgendwie ein komisches Gefühl, wenn man einen Tag aussetzt und aus dieser irren Routine gerissen wird.
Liebe Grüße

Axel Nentwig