<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?><rss version="2.0"
	xmlns:content="http://purl.org/rss/1.0/modules/content/"
	xmlns:wfw="http://wellformedweb.org/CommentAPI/"
	xmlns:dc="http://purl.org/dc/elements/1.1/"
	xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom"
	xmlns:sy="http://purl.org/rss/1.0/modules/syndication/"
	xmlns:slash="http://purl.org/rss/1.0/modules/slash/"
	>

<channel>
	<title>Etappen &#8211; Nahelauf Therapie</title>
	<atom:link href="https://www.nahelauf.de/tag/etappen/feed/" rel="self" type="application/rss+xml" />
	<link>https://www.nahelauf.de</link>
	<description>Laufen lernen, aber ganz langsam</description>
	<lastBuildDate>Sun, 18 Aug 2019 13:37:55 +0000</lastBuildDate>
	<language>de</language>
	<sy:updatePeriod>
	hourly	</sy:updatePeriod>
	<sy:updateFrequency>
	1	</sy:updateFrequency>
	

<image>
	<url>https://www.nahelauf.de/wp-content/uploads/2019/08/cropped-logo_gerlinde_640mm-joversion-1-32x32.png</url>
	<title>Etappen &#8211; Nahelauf Therapie</title>
	<link>https://www.nahelauf.de</link>
	<width>32</width>
	<height>32</height>
</image> 
	<item>
		<title>1340 km quer durch Deutschland &#8211; Etappe 1</title>
		<link>https://www.nahelauf.de/1340-km-quer-durch-deutschland/</link>
					<comments>https://www.nahelauf.de/1340-km-quer-durch-deutschland/#respond</comments>
		
		<dc:creator><![CDATA[Gerlinde]]></dc:creator>
		<pubDate>Sun, 18 Aug 2019 11:12:09 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Laufberichte]]></category>
		<category><![CDATA[Axel]]></category>
		<category><![CDATA[Deutschlandlauf]]></category>
		<category><![CDATA[Etappen]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://www.nahelauf.de/?p=392</guid>

					<description><![CDATA[Der Lauf ist gestartet! Die 1. Etappe führt über 53 Kilometer von Sylt nach Enge-Sande. Start war um 8:20 Uhr am nördlichsten Zipfel von Sylt. Die Wetterbedingungen: 16° und trocken. Es gab eine Taufe mit Meerwasser und dann ging es die ersten 1,5 km am Strand entlang. Insgesamt werden heute 26,7 km auf Sylt absolviert [&#8230;]]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[
<p>Der Lauf ist gestartet! Die 1. Etappe führt über 53 Kilometer von Sylt nach Enge-Sande. Start war um 8:20 Uhr am nördlichsten Zipfel von Sylt. Die Wetterbedingungen: 16° und trocken. Es gab eine Taufe mit Meerwasser und dann ging es die ersten 1,5 km am Strand entlang. Insgesamt werden heute 26,7 km auf Sylt absolviert und dann werden auf dem Festland die restlichen Kilometer bis zur heutigen Gesamttagesdistanz von 53 km gelaufen. </p>



<p>Hier kann man die Streckenführung der Etappe sehen: <a rel="noreferrer noopener" aria-label="https://deutschlandlauf.wordpress.com/etappe-1/ (öffnet in neuem Tab)" href="https://deutschlandlauf.wordpress.com/etappe-1/" target="_blank">https://deutschlandlauf.wordpress.com/etappe-1/</a></p>



<p>Erste Bilder und ein Video vom Start am heutigen Morgen gibt es auch schon:</p>



<ul class="wp-block-gallery columns-3 is-cropped wp-block-gallery-1 is-layout-flex wp-block-gallery-is-layout-flex"><li class="blocks-gallery-item"><figure><img fetchpriority="high" decoding="async" width="768" height="1024" src="https://www.nahelauf.de/wp-content/uploads/2019/08/4a6e14e0-2829-4506-aa34-f7b55e5b53b0-768x1024.jpg" alt="" data-id="403" data-link="https://www.nahelauf.de/1340-km-quer-durch-deutschland/4a6e14e0-2829-4506-aa34-f7b55e5b53b0/" class="wp-image-403" srcset="https://www.nahelauf.de/wp-content/uploads/2019/08/4a6e14e0-2829-4506-aa34-f7b55e5b53b0-768x1024.jpg 768w, https://www.nahelauf.de/wp-content/uploads/2019/08/4a6e14e0-2829-4506-aa34-f7b55e5b53b0-225x300.jpg 225w, https://www.nahelauf.de/wp-content/uploads/2019/08/4a6e14e0-2829-4506-aa34-f7b55e5b53b0-110x146.jpg 110w, https://www.nahelauf.de/wp-content/uploads/2019/08/4a6e14e0-2829-4506-aa34-f7b55e5b53b0-38x50.jpg 38w, https://www.nahelauf.de/wp-content/uploads/2019/08/4a6e14e0-2829-4506-aa34-f7b55e5b53b0-56x75.jpg 56w, https://www.nahelauf.de/wp-content/uploads/2019/08/4a6e14e0-2829-4506-aa34-f7b55e5b53b0.jpg 1200w" sizes="(max-width: 768px) 100vw, 768px" /></figure></li><li class="blocks-gallery-item"><figure><img decoding="async" width="577" height="1024" src="https://www.nahelauf.de/wp-content/uploads/2019/08/68136e7e-2ae4-42ad-8e73-7d06f1fc01fd-577x1024.jpg" alt="" data-id="404" data-link="https://www.nahelauf.de/1340-km-quer-durch-deutschland/68136e7e-2ae4-42ad-8e73-7d06f1fc01fd/" class="wp-image-404" srcset="https://www.nahelauf.de/wp-content/uploads/2019/08/68136e7e-2ae4-42ad-8e73-7d06f1fc01fd-577x1024.jpg 577w, https://www.nahelauf.de/wp-content/uploads/2019/08/68136e7e-2ae4-42ad-8e73-7d06f1fc01fd-169x300.jpg 169w, https://www.nahelauf.de/wp-content/uploads/2019/08/68136e7e-2ae4-42ad-8e73-7d06f1fc01fd-768x1364.jpg 768w, https://www.nahelauf.de/wp-content/uploads/2019/08/68136e7e-2ae4-42ad-8e73-7d06f1fc01fd-82x146.jpg 82w, https://www.nahelauf.de/wp-content/uploads/2019/08/68136e7e-2ae4-42ad-8e73-7d06f1fc01fd-28x50.jpg 28w, https://www.nahelauf.de/wp-content/uploads/2019/08/68136e7e-2ae4-42ad-8e73-7d06f1fc01fd-42x75.jpg 42w, https://www.nahelauf.de/wp-content/uploads/2019/08/68136e7e-2ae4-42ad-8e73-7d06f1fc01fd.jpg 901w" sizes="(max-width: 577px) 100vw, 577px" /></figure></li><li class="blocks-gallery-item"><figure><img decoding="async" width="1024" height="768" src="https://www.nahelauf.de/wp-content/uploads/2019/08/2598d9fa-d1e0-4e56-824a-85cacf5d4556-1024x768.jpg" alt="" data-id="405" data-link="https://www.nahelauf.de/1340-km-quer-durch-deutschland/2598d9fa-d1e0-4e56-824a-85cacf5d4556/" class="wp-image-405" srcset="https://www.nahelauf.de/wp-content/uploads/2019/08/2598d9fa-d1e0-4e56-824a-85cacf5d4556-1024x768.jpg 1024w, https://www.nahelauf.de/wp-content/uploads/2019/08/2598d9fa-d1e0-4e56-824a-85cacf5d4556-300x225.jpg 300w, https://www.nahelauf.de/wp-content/uploads/2019/08/2598d9fa-d1e0-4e56-824a-85cacf5d4556-768x576.jpg 768w, https://www.nahelauf.de/wp-content/uploads/2019/08/2598d9fa-d1e0-4e56-824a-85cacf5d4556-195x146.jpg 195w, https://www.nahelauf.de/wp-content/uploads/2019/08/2598d9fa-d1e0-4e56-824a-85cacf5d4556-50x38.jpg 50w, https://www.nahelauf.de/wp-content/uploads/2019/08/2598d9fa-d1e0-4e56-824a-85cacf5d4556-100x75.jpg 100w, https://www.nahelauf.de/wp-content/uploads/2019/08/2598d9fa-d1e0-4e56-824a-85cacf5d4556-960x720.jpg 960w, https://www.nahelauf.de/wp-content/uploads/2019/08/2598d9fa-d1e0-4e56-824a-85cacf5d4556.jpg 1600w" sizes="(max-width: 1024px) 100vw, 1024px" /></figure></li><li class="blocks-gallery-item"><figure><img loading="lazy" decoding="async" width="1024" height="768" src="https://www.nahelauf.de/wp-content/uploads/2019/08/7ec1a9c6-dc45-417b-a0dd-fd1160deedcd-1024x768.jpg" alt="" data-id="406" data-link="https://www.nahelauf.de/1340-km-quer-durch-deutschland/7ec1a9c6-dc45-417b-a0dd-fd1160deedcd/" class="wp-image-406" srcset="https://www.nahelauf.de/wp-content/uploads/2019/08/7ec1a9c6-dc45-417b-a0dd-fd1160deedcd-1024x768.jpg 1024w, https://www.nahelauf.de/wp-content/uploads/2019/08/7ec1a9c6-dc45-417b-a0dd-fd1160deedcd-300x225.jpg 300w, https://www.nahelauf.de/wp-content/uploads/2019/08/7ec1a9c6-dc45-417b-a0dd-fd1160deedcd-768x576.jpg 768w, https://www.nahelauf.de/wp-content/uploads/2019/08/7ec1a9c6-dc45-417b-a0dd-fd1160deedcd-195x146.jpg 195w, https://www.nahelauf.de/wp-content/uploads/2019/08/7ec1a9c6-dc45-417b-a0dd-fd1160deedcd-50x38.jpg 50w, https://www.nahelauf.de/wp-content/uploads/2019/08/7ec1a9c6-dc45-417b-a0dd-fd1160deedcd-100x75.jpg 100w, https://www.nahelauf.de/wp-content/uploads/2019/08/7ec1a9c6-dc45-417b-a0dd-fd1160deedcd-960x720.jpg 960w, https://www.nahelauf.de/wp-content/uploads/2019/08/7ec1a9c6-dc45-417b-a0dd-fd1160deedcd.jpg 1600w" sizes="auto, (max-width: 1024px) 100vw, 1024px" /></figure></li><li class="blocks-gallery-item"><figure><img loading="lazy" decoding="async" width="768" height="1024" src="https://www.nahelauf.de/wp-content/uploads/2019/08/90678afa-e4e6-4c09-9b27-5cf8cf056517-768x1024.jpg" alt="" data-id="407" data-link="https://www.nahelauf.de/1340-km-quer-durch-deutschland/90678afa-e4e6-4c09-9b27-5cf8cf056517/" class="wp-image-407" srcset="https://www.nahelauf.de/wp-content/uploads/2019/08/90678afa-e4e6-4c09-9b27-5cf8cf056517-768x1024.jpg 768w, https://www.nahelauf.de/wp-content/uploads/2019/08/90678afa-e4e6-4c09-9b27-5cf8cf056517-225x300.jpg 225w, https://www.nahelauf.de/wp-content/uploads/2019/08/90678afa-e4e6-4c09-9b27-5cf8cf056517-110x146.jpg 110w, https://www.nahelauf.de/wp-content/uploads/2019/08/90678afa-e4e6-4c09-9b27-5cf8cf056517-38x50.jpg 38w, https://www.nahelauf.de/wp-content/uploads/2019/08/90678afa-e4e6-4c09-9b27-5cf8cf056517-56x75.jpg 56w, https://www.nahelauf.de/wp-content/uploads/2019/08/90678afa-e4e6-4c09-9b27-5cf8cf056517.jpg 1200w" sizes="auto, (max-width: 768px) 100vw, 768px" /></figure></li></ul>



<figure class="wp-block-video aligncenter"><video controls src="https://www.nahelauf.de/wp-content/uploads/2019/08/f8027a6a-d17a-4e1c-9196-fd7c406ce581.mp4"></video><figcaption>Der Start</figcaption></figure>



<p>Nachfolgend noch ein Artikel über Axels Deutschlandlauf-Projekt.</p>
]]></content:encoded>
					
					<wfw:commentRss>https://www.nahelauf.de/1340-km-quer-durch-deutschland/feed/</wfw:commentRss>
			<slash:comments>0</slash:comments>
		
		<enclosure url="https://www.nahelauf.de/wp-content/uploads/2019/08/f8027a6a-d17a-4e1c-9196-fd7c406ce581.mp4" length="21382319" type="video/mp4" />

			</item>
	</channel>
</rss>
